泛滥的时代，
每一个人都被丢进了一个未经筛选的大千世界中。
被来自四面八方的信息冲刷着，
一不小心就会被淹没。
失去了自我的生活，沦为被信息所圈养的失去主动思考能力的机器！
若是我们将一天分为三个8小时，
8小时工作，8小时睡觉，而其8小时用来娱乐消遣。
那8小时正是决定他人生上限的8小时，黄金的8小时。
我们大多数人的习惯是按时完成本职工作，
剩余的时间就可以消遣。
而这正是拉开了人与人之间距离的主要原因。
因为大家的时间都是一样的，
而差别主要发生在这个业余时间。
胡适先生曾经说过，闲暇定终身，绝对我们人生高度的，
往往不是那些忙碌的时光，
而是那些看似无所事事的闲暇时光。
所以，人与人之间的差距就是在这无所事事里被拉开的。
如果你想逃脱娱乐的控制，
夺回人生的控制权，
就去抓住你闲暇的时间吧！
去用自律替换掉放纵。
因为，你一定要记住，
闲暇定终身！
你看，人这一辈子。
上幼儿园后，把天真弄丢了。
上小学后，把童年弄丢了。
上初中后，把快乐弄丢了。
上高中后，把思想弄丢了。
上大学后，把追求弄丢了。
毕业后，把专业弄丢了。
工作后，把锋芒弄丢了。
恋爱后，把理智弄丢了。
按揭后，把下半生弄丢了。
结婚后，把激情弄丢了。
人在什么时候最清醒？
天灾降临后，东窗事发后，大祸临头后，重病缠身后，遭受重挫后，退休闲暇后。
人在什么时候最糊涂
就是你春风得意时，你来钱容易时，你想占便宜时，你迷恋情爱时，你老年痴呆时。
人这一生，真的太戏剧性了。
不结婚，晚年没子女、没老伴儿。
结了婚，不一定活到晚年。
不拼命工作，没钱养老。
太拼命工作，可能又用不着养老了。
其实你信吗，人这一生，无论重来多少次，都会有遗憾！
高考重考，游戏重开局，都能体会到这一点，无论多少次，无论怎么样，都有遗憾。
我们可以偶尔回头看一看，但绝不能往回走。
因为，逆行，是全责！
我们拥有的，要珍惜，要知足。
我们得不到的，不要一味的去奢求，更不要不择手段。
已经失去的，不要耿耿于怀、老是放不下。
……
莫连山记得，陈锐后来建立的国家，成为了世界上最幸福的国家，比西方社会公认的芬兰还幸福。
他用下面七条价值观，来理解幸福、来保证国民的幸福。
第一条，生而平等。
人没有高低贵贱之分，出生都处于同一起跑线。
更不应该人为划分三六九等。
第二条，无忧童年。
孩子的任务就是玩，尤其七岁之前，通过玩耍发挥想象，培养孩子的安全感、学习基本的生存和社交技能。
第三条，基础教育必须免费且优质。
家长、学校、老师、社会要无条件来保证这一点。
第四条，高等教育不求大但求精。
上大学并不是唯一出路，但必须要有职业高等教育通道。
第五条，生活要与工作平衡。
没有生活，工作又如何？
第六条，追求个性。
追求自己的兴趣爱好和自由探索，生活才有价值。
第七条，学会包容。
人无完人，事无顺逆，放平心态。
只有包容的人生，才能活的更加幸福和快乐。
这种幸福，对于现代的社会来说，要做到，难也不难，但的确是幸福的开始。
不同世界、不同文化、不同身份、不同力量层次的人，对幸福的理解都有不同，因为个人的追求也不同。
但能做到上述七点，所有人都会更容易体会到幸福。
这不仅是帮自己，也是帮助别人更容易体会到幸福。
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