苏兰基以及克拉派捐一些钱，却只能捐很少一点。
考虑了一下自己的消费计划，他捐掉了三十多万元，支持克拉派发布更多的这种网课供人参考和学习。
连续看了两天网课，又尝试着绘制了一个法阵，能够自行的约束那些黑烟多达五分钟，这样子他便不用一直守在这个空间裂隙旁边，而能够四处乱跑了。
每五分钟回来一次。
五分钟足够他跑非常远了，毕竟他是即将晋级为魔公的人，实力非常的强。
他在独眼峡谷的更远处也种植了野草和树木。
他想养更多的小动物，但是又觉得自己离开的时候没法带着它们，而自己一走，这些黑烟便失去约束，使得这个山谷成为死亡之谷，小动物们都会死亡。
养的少则是能够带走，没有那么多担心。
独眼峡谷周围的山势也都非常的险恶。
反正种植这些东西只是为了养眼。
他也不是那么好动，既然任务变得更简单了，他便有空进行能量训练了。
能量训练简直是世界上最有意思的事情，让人乐此不疲。
门徒训练法对修行者的思想觉悟有很高的要求，否则修行者无法充分开发自己的潜力，会被各种障碍给阻死。
“为人一定要特别好”，在心里存在各种负面想法的时候，要反复念诵这句口诀。
心理的负面容易导致身体上的不适，尤其是在进行能量训练的时候。
很多时候憋得住一口气和憋不住存在很大的差别，而心理状态的影响实在是太大。
马林在通过自己的人体反应炉来感知能量海，觉得自己就像是只大鲸鱼正在努力游近一片海岛。
越是接近海岛，受到的排斥力越大。很快他就到达了极限，心里一直冒出放弃的念头。
这种时候向善口诀便会发挥重大作用，越是念诵‘为人一定要特别好’，便可以坚持越久。
负面的情绪越重，放弃的想法也会越强烈，直至难以压制，然后他便会放弃，挑战就会失败。
反复的进行这个练习，并想法子把各种负面情绪都给消灭掉，然后心态便足够好，好到连续闯过几道难关，依然是古井不波的状态。然后便会离那岛屿越来越近。
他数次看到了那岛屿上的光景。
在挑战难关的时候，人心常常产生种种挣扎。
其实凡人训练法、门徒训练法、圣人训练法的差别就在心态上面。
思想觉悟越高，并通过了足够多的磨炼，才能拥有越好的心态，才可能一路挺过这些难关。
闭气，也就是屏住呼吸，是门徒训练法的众多手段之一。
完全憋住呼吸，然后让反应炉迅速运转。
身体会因为缺氧而感到难受。
就像是被人扼住了咽喉。
时间要持续很久。
传奇级的非凡者有各种方法来为自己补充氧气，连续闭气几天几夜都不会有任何问题。
但是如果在闭气的情况下运转反应炉做特定的循环，就会出现严重缺氧的问题。
然后浑身上下都会非常难受。
而门徒训练法可以大幅度延长人在缺氧情况下的生存时间，全都是通过对身体的调整实现的。
马林经常使用这种训练法。在闭气的状态下，战斗力并不减弱，所以不怕周围突然出现什么危险。
而疼痛是带来进步的非常有效的手段。他只是要多坚持。
人对疼痛的抵抗能力是越来越强的，只要能够超过某个阈值，人就可以晋级了。
“为人一定要特别好”，这句话使一个人的耐痛力可以远远超过自己的同胞。到了普通人完全不能忍受的程度，训练者还能很平安的坚持下去，而且还可以继续增大痛苦值。
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