4)第182章 第一百八十二章_E408
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  四块训练,以上下肢的强化为主,度过了手酸腿疼的一周。

  这样的训练,在周六迎来了变化。

  这天上午,女生b队照例在『操』场上集合,队长沈芙嘉位于队首。

  报数结束后,李老师一点头,“都到齐了,那就走吧。”

  她带着队伍离开了『操』场,既没有去向靶场,也没有去向器械区,而是穿过了食堂,绕到了宿舍楼的侧翼。

  她们来到了宿舍楼的西面,在学生们不解的视线中,李老师开口道,“今天开始,我们要进行一些和往常不同的训练。”

  她嫌用言语表达太啰嗦,于是道,“看好我的动作,一会儿从排头开始,挨个上来练习。”

  在众人茫然的视线中,李老师走到了宿舍楼的墙下。

  这座宿舍楼一共六层,高二十米,宓茶从未看过宿舍楼的西侧面,不管是吃饭还是训练,她们一直从东侧面绕行,今天一看她才发现,在西侧面的墙壁上,钉着一列铁杆。

  一支支u型的钢筋排成一纵列,『插』在墙壁里,形成了一道宽三十公分的垂直简易梯,类似上下铺的爬梯。

  李老师左手一抬,储物器中落了件黑『色』的海绵背心出来。

  她将这件背心穿在身上,自腰侧处拉出了个挂钩,展示给学生们看。

  “我会上去把安全钩挂在房顶的柱子上,一会儿每个人都必须穿好这件背心,这样你们就不至于摔成肉饼。”

  学生们愣了愣,还没理解过来具体含义,就见李老师踩在了第一阶u型钢筋上,朝着房顶爬去。

  一行人傻傻地望着李老师徒手攀爬宿舍楼,不过一分钟的时间,她便登上了楼顶。

  在距离爬梯两米开外的右侧,垂下了一根绳索。

  她手上戴着『露』指手套,握住了那根小指粗细的绳索,双腿踩在墙壁上,从整整二十米高的天台上迅速滑落。

  这一刻,看着握着一根纤细的绳子从高空坠落的李老师,宓茶终于明白,为什么这一周的训练里上肢力量是重点。

  落地后,李老师扯掉了身上的防护背心,塞去了沈芙嘉手里。

  “攻科生,三分钟内落地;法科生,五分钟内,超时扣分。”说着她便退到一旁,拿出了计时器,“开始!上梯!”

  “等等教官,”文莹睁圆了双眼,颤巍巍地问了一句,“下面……下面没有防护措施么?”

  楼底下连一块海绵都没有垫,这么高的楼如果中途掉下来,她们非死即残。

  不过两厘米厚的海绵背心上只系了一根安全绳,如果她们中途脱力,这根安全绳的承重力有多少、能不能保证她们坠地不说,在下落的过程中,重心失衡、身体摇晃,头部和身体极其容易撞到墙壁。

  文莹的问题也是所有人的问题,不管怎么看,这套设施里都缺少让人心安的防护。

  “当然有,”李老师睨向了学生,淡淡开口,“我在。”

  众人沉默。

  “不用担心。”望着惴惴不安面『色』发白的学生们,李老师忽地一笑。

  她安慰道,“你们不是签过生死契了么。”

  请收藏:https://m.biquge43.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章